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当晚睡觉时，许静姝兴奋的睡不着，将沈清筠命人送来的练功服摸了又摸。
在许嬷嬷再三要求下，只好熄灯睡觉，睡前还不忘嘱咐今晚守夜的春梅，卯时一定要叫醒她。
早上，不等春梅来叫，心里激动的许静姝就翻身起床了，在许嬷嬷等人的伺候下穿好了衣服，净面。而后匆匆的向着练武场而去。
许静姝到了练武场就绕着院墙跑了起来了，深知欲速则不达的道理，许静姝刚开始跑的并不快，心里还不断回忆着体育老师的话，步伐放匀，呼吸放慢，舌抵下颚。
沈清筠听说了许静姝的事儿，便直接来了练武场，并吩咐嬷嬷，一会儿将早膳直接带到练武场去。
等她到时，便见许静姝满头是汗，气喘吁吁，才跑了不过半圈，这一圈下来应有两里半。
（注，本文中一里为500米，故，此处的两里半为1250米。）
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